連日、35℃にもなるような暑い日が続いています。
外出される際は、少しでも日陰に入ったり、日傘や帽子をかぶるなど直射日光を避けて熱中症や熱射病にはくれぐれも気を付けてくださいね。
最近の猛暑の原因といわれている “ダブル高気圧”は、その名のとおり2つの巨大高気圧が高度6千mと1万mのあたりに、それぞれ重なり合って存在している状態だそうです。
8月に入ってもしばらく日本列島に停滞するようです。たとえ室内に居ても体内から水分は放出され、気付かないうちに脱水していることがあるそうです。
こまめな水分補給を心掛けたいですね。
太陽の日差しといえば、
やはり気を付けなければいけないのは “ 紫外線 ” ですよね。